Waldwellness-yoga
Spielplatz & Ruheraum in einem - der Wald
Du bist in deinem Alltag gefangen? Fühlst dich schlapp und ausgelaugt? Dann nimm dir doch Urlaub und komm zu uns ins Hotel Almrausch in Saalbach Hinterglemm. Hier kannst du entspannen und deine Akkus wieder aufladen. Rundherum die Natur wird dir guttun.
Besonders der Wald hat nachweislich eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Er hat eine ganz eigene Magie. Ob Spielplatz oder Ruheraum – den Wald kann man vielfältig „nutzen“. Auf dem Waldwellnessweg am Reiterkogel kannst du dich auf den Wald mit all seinen gesundheitlichen Aspekten konzentrieren und den Wald auf dich wirken lassen.
Dieser mehr als 200 Jahre alte Wald auf 1.700 m Seehöhe beherbergt 1.000 Fichten. Frische Waldluft einatmen. Ruhe spüren. Fernab von Hektik und Lärm entspannen. So schlägst du dem Alltag ein Schnippchen – Erholung pur!
Sommerurlaub im Almrausch anfragen
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Die Natur ist die beste Apotheke
Schon die vielen Generationen vor uns wussten um die heilende Wirkung eines Waldspaziergangs. Der Aufenthalt in der Natur inmitten von Bäumen wurde von vielen Ärzten bei Herz- und Kreislaufproblemen, Schlafstörungen und sogar Depressionen verordnet. Heute bestätigt die Wissenschaft die positive Wirkung des Waldes auf unser körperliches Wohlbefinden.
Der Wald wandelt nicht nur das CO₂ aus unserer Atemluft in reinsten Sauerstoff um, das Grün des Waldes wirkt sich auch erwiesenermaßen auf unser körperliches Wohlbefinden aus. Forscher haben herausgefunden, dass ein Waldspaziergang eine massive Stärkung in unserem Immunsystem bewirkt. Ein Tag im Wald steigert die natürlichen Killerzellen um 40 % und diese Killerzellen entfernen kranke Zellen aus dem Körper. Der positive Effekt hält bis zu 7 Tage an. Zusätzlich wirkt die Waldluft vorbeugend gegen viele Krankheiten.
Nutze doch diese biologische Apotheke und stärke dein Immunsystem auf natürliche Art.
Das findest du am Waldwellnessweg
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Yoga-Plätze
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Hängematten zum Schaukeln
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Holzliegen
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Waldbibliothek
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Picknickplätze und gefüllter Picknickkorb
Schon früher war Saalbach als Luftkurort weit über die Grenzen bekannt
Die Magie der Berge spüren und zeitgleich das Immunsystem stärken
Bereits in den 60er-Jahren des letzten Jahrhunderts war Saalbach-Hinterglemm ein beliebter und von Ärzten oft empfohlener Luftkurort.
Die unberührte Natur, fehlende Industrie und der allgegenwärtige Wald unterstützen damals wie heute die Heilung von Atemwegs- und Lungenerkrankungen ebenso wie die Besserung bei Blutdruck- oder Konzentrationsproblemen.
Bei uns im Glemmtal wirst du sofort merken, dass du freier atmen kannst, die frische Luft in deine Lungen und deinen Körper fließt und du dich mal wieder so richtig wohlfühlst.
Komm zu uns in den Almrausch und nutze das kostenlose "Heilmittel Natur" in Saalbach-Hinterglemm.
Auch Regentage sind tolle Tage
Für den Fall, dass es das Wetter einmal nicht so gut mit euch meint, gibt es in der Region rund um Saalbach ganz viele tolle Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele zu Entdecken.
Sommer in den Bergen
Die Almblumen blühen, die Sonne zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht und die Magie der Berge zieht uns in ihren Bann - ein Sommerurlaub im Salzburger Land ist einfach unvergesslich.
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